Keresés ebben a blogban

2014. július 16., szerda

A fiú az apa felfedett titka

Helyüket, pálya-útjukat kereső, 20-28 éves fiatalemberekkel dolgoztunk együtt, ki-ki saját magán. A Fiatalok lendületben program részeként önismereti tábor keretében fejlesztették személyiségüket az ifjú férfiak.



Kirakták szociális atomjaikat, összegyűjtötték belső kincseiket, erősítették önbizalmukat, bizalmukat, egymást. Megfogalmazták nehézségeiket, vágyaikat, fájdalmaikat és sikereiket, betegségüket és gyógyulásukat. A tábor végére szimbólumok segírtségével kiépítették tervezett útjukat.

Megható tapasztalatom az, hogy az apák mily távol kerültek fiaiktól, kikre pedig méltán lehetnének büszkék! Van kiknek halálba menekült az apja, van akit magára hagyott, ki csak egy fényképet őriz róla, s persze vannak kivételek.

Mégis!

Az apa őriz, biztonságot ad a rábízottaknak. Felelős azért, hogy gyermekeit minél kevesebb ártó hatás érje. Gondoskodik a rábízottak testi-lelki jólétéről, vezeti őket, élete példájával mutatja a helyes utat.

Ezekhez a feladatokhoz kell felnőniük a jó apai példa híján magukra maradt ifjaknak. Amiről az apa hallgat, a fia beszél, maga a fiú az apa felfedett titka. Kívánom, fejtsétek meg Magatokat! Ez a tábor adott néhány hamubasült pogácsányi útravalót.

Legyen szerencsétek!



                                                                               Novák Magdolna, Kolarovszki Tímea

2014. június 12., csütörtök

Játékos sorsfonás

Amolyan évzáró hangulatban érkeztem a Csabagyöngye aulájába, ahol barátnőm éppen a szokott termünk kulcsát próbálta megszerezni. Sikertelenül, de még nagyobb teret kaptunk játszani. Kellemes - bár nem természetes :) - hűst varázsolt a ház népművelője számunkra, a Sorsfonó Műhely régi, régebbi tagjai és az új kíváncsiak számára.

A ház pincéjében pórul járt kellékeink (Blanka által illatossá varázsolva) felfrissülten kínálták magukat a rögtönző játékra. Miután kissé megismerkedtünk egymás céljaival, néhány bemelegítő játékkal megérintettük saját bizalom és önbizalom rétegeinket. A magam részéről még mindig csak magamban bízok, vakon senkiben. De ez nem újdonság számomra, én így nőttem fel.

Játékmesterként hallgattam meg Sára igényét a biztonságos érintés fontosságáról, a szabadsággal járó bizonytalanság érzésével szemben. Meghatott Lujza története, melynek kulcsmondata: "Bármilyen veszélyek keresztezhetik utamat, Isten védelmében nem érhet baj."

Lorenzo Quinn

Majd Györgyi szívén keresztül bekukucskálhattam a lezárt vasajtó mögötti titkos féleleméhez. Azután részese voltam Ildi belső vívódásának: Hol vannak a határaim? Ella végigvezetett ambivalens érzés hullámain, amikor saját korlátait készül átlépni: "De jó lenne! - Jaj! Nem merem. - Mi mindenből kimaradok! - Itt megengedhetem magamnak". Megnyugvással zárta a hullámzást.

Megismerkedtem Feri természetes természetével, ő pedig a playback színház mesélőjének nyújtotta különleges ajándékkal: őt tükrözte a csapat egy kórussal felerősítve.

Elégedettséggel, AHA élményekkel, bátorsággal, fáradtsággal, büszkeséggel, nyitottsággal, félelemmel, pedagógiai rálátással, és mindenképpen tudatosabban zártuk a napot, a nyár szünet előtti utolsó alkalmat.
Találkozunk szeptemberben, 10-én.

A nevek bár valós személyeket képviselnek, kitalált nevek. Csak mi tudjuk, kiről szólt a történt, vagy mi sem, mert most az én emlékeimen keresztül érezhetitek meg azt, hogy miben volt részünk. Más talán másképpen emlékezne. A fontos, hogy van mire emlékezni.

2013. augusztus 4., vasárnap

Osztálytalálkozó előtt

A sétáló utcán munka utáni nyugodt nézelődés közepette tolom hazafelé magamat a kerékpárommal, amikor arcátlanul lesziáz egy nagy darab, őszes halántékú szakállmanó, a szeme alig látszik ki. Miheztartás végett visszaköszönök: "Jó napot!" - gondolom, ébredj koma, valakivel összekeversz! Nem adja föl. Jön utánam: "Nem Te vagy Novák?" 
Hoppá!

Mereven bámulom és próbálom a nyári maradék agysejtjeimet koncentrációra fogni, kihorgászni valami emléknyomot. Szerencsére folyamatosan beszél, mimikája megidézi 30 évvel ezelőtti önmagát. Ott ült a jobb oldali padsorban... Nem hiszem, hogy az alatt a négy év alatt összesen beszélt volna ennyit. De hogy szólítsam meg? A neve nem kopogtat poros emlékeim ajtaján.

Ő csak mondja, mesél megállíthatatlanul. Rokkant nyugdíj, rehabilitáció, visszavették, megadták, zsugor, műtét, kórház, lappangás ... Hollósi. Formálja hirtelen nevét a szám....honvédség, véradás, máj, Hepatitis B, nyelőcsőgyűrű... Már csak a keresztneve hiányzik. Miért nem jön az emlék, senki más Hollósit nem ismerek.

Nem jön a találkozóra. Éppen befekszik az orvosok keze alá. Mindenkinek azt üzeni: "Menjetek el vérvételre! Derüljön ki idejében, ha vírus van a véretekben" Nála 25 éve lappang.

Én átadtam az üzenetet. Most.

Szia Jenő (MEGVAN)!

Jobbulást!


2013. július 10., szerda

Az idei Országos Playback Találkozó kapcsán hangulataim, érzéseim


Tehetetlenségem
10 órakor indultunk. Nehezen kezdődött a napom, mert Gyurival nem tudtam beszélgetni, pedig egymás mellett ültünk három órát a vonaton, gyalogoltunk a legforgalmasabb pesti utcákon. Tudattalanul arra vártam, vártam, hogy majd csend lesz és hallom a hangomat. Délután négykor felfogtam, hogy hiábavaló várakozás ez. A kocsik dübögtek megállíthatatlanul. Feladtam. A pestiek ezt ingernek nevezik. Bennem a haragot ingerelte ...

 Csak másnap jöttem rá.



Zavarodottságom
Megérkeztünk a Fogasház utcájába, a rendezvény helyszínére. Csak néztem a házszámot a falon, megdöbbenve és riadtan. Erősen vakolathiányos téglafal, mocskos vak ablakokkal ...  Ide kell bemennem? Veszélyesnek tűnő omladozó házfal bámult vissza rám közönyös megvetéssel. Magamra pillantva megvizsgáltam öltözékemet, úgy tűnt nem illünk össze: a homlokzat és én. Mit volt mit tenni, hogy ne bámuljuk egymást tovább, besurrantunk a szárazkapun.


A valaha víg napokat élhetett lakóház belső udvarában enyhe szellő simított meg. Öreg fák biztattak: van élet a falakon belül.


Felhevítettségem
Négykor kezdődött a Pepita workshopja a célból, hogy összemelegedjünk. Sikerült a külső 35 fokot 45 fokra hevíteni! Köszönöm Pepita Gábornak kreatív ötletét, őszintén. Pepita Beától megtanultam a fotomontázs technikát. Ebben a két órában teljesen kimerítettem tartalékaimat, alig vártam, hogy az előadás néző szerepének koncentráció- és gondolatmentességét élvezzem. Üressé lettem.


Otthonosság érzésem
A Még 1 mesét akciócsoport  otthonosságérzésemmel ajándékozott meg. Mintha régről ismernénk egymást, mintha egy iskolába jártunk volna. A playback iskolába!
Szücsit figyeltem,  a viharsarkit. Érzékeny lelkű, Krisztus arcú, szelíd tekintetű fiatal férfi. Játszik a szavakkal. De jó, hogy felhívott!


Vágyam
Inni az Élet vizéből, itatni a szomjazót! Létrehozni a találkozót a Viharsarokban.

2013. február 11., hétfő

Lélekmelegítő találkozás



"Hej, tulipán, tulipán
Ez a hely az én hazám
Ide jöttem világra
Remélem, nem hiába"


Hajtmann Ildikó énekelt nekünk ma este a Csabagyöngye színpadán. Erről álmodtam. Arról, hogy egyszer egy egész estet beívelő dallamhullám áramlik Ildi szívéből. "Az álmot meg nem álmodni, úgy sem tudod..."
Lelkem könnyű pilleként reppent. Testem minden sejtje befogadóvá vált. A szívem kinyílt, a tüdőm kitágult, könnyeimben fürdött az arcom. Fölhevült lelkemben magammal hoztam ősanyáink tulipánját, az Úr szerelmét.
Haiku fogant bennem:

Találkozás

Áradó hála
felzubog, sír az élet 
Teérted, Uram

Angyali hangra
nyíló szívem: Fogadd el!
*
Köszönöm, Uram.


2012. november 19., hétfő

Közel negyven éve ...


Nyolc éves voltam, amikor a tanító nénink kézimunka szakkörre hívott. Szép színes mintákat mutatott, elvarázsoltak a minták és színek dobogtak. Alig vártam, hogy alkothassak én is. Nem engedte. "Mindennek eljön az ideje" - mondta. Mesélt a népi hagyományokról, diákat vetített ruha és hajviseletekről. Majd színes ceruzákat hozott és "papíron hímeztünk" egymás mellé húzva a vonalakat. Türelemre intett, tanította a hímzés irányait. 


Én türelmetlen voltam, én már készen akartam látni a munkámat, valami hasznosat felmutatni.


Végül egy tűpárnát készítettünk. Nem épp ilyet, valami hasonlót felirat nélkül. Szív alakú, filc anyagon. Gyorsan elkészültem vele, de elégedetlen maradtam. Nem tetszett, mert elnagyoltam, szorosan dolgoztam, görcsösen. A szaporaság érdekében ritkás maradt, átkukucskált az anyag a rózsa szirma alatt.




Közel negyven év után újra hímzek. Ma már tudom, az az élvezet, amíg alakul, ahogy készül, amint sorról sorra lassan bontakozik nagyanyáink szellemisége, átszivárog türelmük, szétárad a szeretetük bennem, a csokrokban. A tű szúrása csak valódiságára emlékeztet.
Ma azért hímzek, hogy a napi rohanást lecsillapítsam. 
Átadom magam a élet áramlásának, ringok az élet ősi vízében. Lecsitul bennem klienseim küzdés-fájdalma.


Végül megszületik valami, ami tovább őrzi dédanyám megszállottságát, Baba néni türelmes pedagógiáját, édesanyám örömét és az én szép lelkemet.
Köszönöm Nektek Ősasszonyok!
 

2012. október 23., kedd

“Gyilkos ölelés”

„Becsaptál, azt hazudtad minden férfi egy vadállat, azt hazudtad, nem kell férfi az élethez, azt hazudtad minden férfi gyilkosságba hajszolja a nőt. És én elhittem, és csak menekültem a férfiaktól, féltem az ölelésüktől”- mondta zokogva.


Réka 26 éves, bájos, okos, művelt fiatal lány. Több éves önismereti munka áll mögötte, melyet pszichodráma módszerrel vezetett önismereti csoportokban fejlesztett. Közös munkánkban nagy utat tett meg egy egészséges, harmonikus élet megteremtéséért. Alkoholista szülőpár nevelte fel, gyermekkora tele volt fájdalommal, rettegéssel. Kevés szeretetet, elfogadást kapott. Felnőtt korára sikerült traumáinak jelentős részét feldolgoznia, sikerült egy igazi társat találnia, aki mellett biztonságban, szeretve érzete magát. Mégsem volt boldog, mert nem tudta viszonozni a felé áradó őszinte szeretet, elfogadást.

Előző párkapcsolataiban megélte, hogy amint kezdett mellette elköteleződni a férfi, ő azonnal kilépett, szinte elmenekült a kapcsolatból. Ahogy mélyült jelenlegi kapcsolata, ismét megjelent benne a menekülési vágy, tovább egy másik férfihoz. Erős gátoltságot élt meg a testi szerelem elfogadásában, viszonzásában. „Menekülök az ölelésből”

Tudta, hogy sok gátat sikerült már lebontania, most mégis egy leküzdhetetlen akadállyal találta szembe magát. “Hogyan éljem meg a testi szerelmet?” címmel jelentkezett játékra.

Az első színben felállította párkapcsolata szobrát, ahogyan most éli meg. Párja, Péter nyújtja felé a kezét, hívja: “Foglalkozz velem, szükségem van Rád!” Péter mellett álló testi szerelme hívogatja. Réka szemben áll Péterrel, és a kötelességtudata lökdösi Péter felé. Testében egy mindent elborító görcsös fájdalom fojtogatja, nem engedi Péter felé.

Ekkor felidéződik Rékában 6 éves kori rémtörténete, mely mára az elfojtott emlékezet sötét vermébe hullt. A gyerekszobában játszottak barbilánnyal és fiú babával, amikor szülei részeg veszekedésére fülelt fel. A lökdösődésre már ott is volt közöttük és látta, amint az édesanyja felkap egy konyhakést, berohan a spájzba, magára zárja az ajtót, és hangosan mondogatja: „Megölöm magam.” Az apja szidalmára, könyörgésére sem jön ki onnan. Réka sírva odarohant, verve az ajtót könyörgött: „Anya ne tedd, én itt vagyok, segítek neked!” Erre előjött anyja, késsel a kezében átölelte, magához húzta és súgta a fülébe: ”Ne félj kislányom, nem hagylak itt. Téged meg a húgodat is magammal viszlek!”





Réka rémülten tért vissza a mába. „Ez hihetetlen, az anyám meg akart ölni.” Majd beúszott neki a pár évvel későbbi kép, amikor az anyja a mocsárba akarta belefojtani, szintén alkoholos öngyilkossági krízisében.

A második színben a gyermekkori trauma újraélését követően immár felnőttként ült le megbeszélni a történteket édesanyjával. Helyszínül a temetőben az anyai nagymamája sírját választotta, arra ültette anyját. „Az, hogy anyám ilyen lett, abban nagy része volt az ő anyjának” – mondta. Ahogy anyjára ránézett, egy fáradt, szánni való, megtört asszonyt látott, csak szomorúságot, és fájdalmat érzett.

Ekkor megszemélyesítettük az anyja ártó, gyilkos én-részét. Vele szemben már ki tudta fejezni mélyen elfojtott dühét. Ki tudta mondani érzéseit, tudott vádolni és számonkérni. „Becsaptál, azt hazudtad minden férfi egy vadállat, azt hazudtad, nem kell férfi az élethez, azt hazudtad minden férfi gyilkosságba hajszolja a nőt. És én elhittem, és csak menekültem a férfiaktól, féltem az ölelésüktől”- mondta zokogva.

Majd a síron ülő anyához fordulva egy Hellinger-féle rítussal köszönt el tőle: “Köszönöm hogy életet adtál, a rosszat, amit tőled kaptam visszaadom, tégy vele amit tudsz. A jót, amit kaptam megtartom, amit nem kaptam meg, azt pedig megszerzem magamnak.”

A záró képben ismét találkozik Péterrel, már tudja nyújtani ő is a kezét. Kiderül, hogy a görcs simogatásra, masszírozásra gyengülni kezd. Péterhez bújik: “Tudom, hogy még idilli, de ezt szeretném és most ez jó nekem. Itt maradok”.

Hegedűs Bertalan: Az álom ölelése

Már a korai szülő-gyerek viszony alapvetően meghatározza a felnőttkori párkapcsolatok működését.
Az ember alapvetően társas lény. Szükségünk van egymásra. Ennek elemi kifejezési formája az érintkezés, testi egysége pedig az érintés. Az érintés puszta látványa is azonnal pozitívan befolyásolja lelkiállapotunkat. Ha például látunk egy édesanyát, aki megsimogatja a gyermekét, már jó érzés tölt el bennünket. Ha valakivel érintő kapcsolatban voltunk, amikor elengedjük a kezét, utána a szemünk olyan mozgásokat végez, mintha még hozzánk érne, megölelne vagy elutasítana. Elég, ha azt mondja, hogy megölellek, akkor bennünk ennek megfelelő érzések keletkeznek. A testünk emlékezik arra, hogy milyen volt a korábban már megtapasztalt érintés. Az érintés azt jelenti: „van közünk egymáshoz”. A szociális érintkezés, a kommunikáció az érintést helyettesíti az emberi kapcsolatokban.

Ha ez a szükséglet gyermekkorban nem elégül ki (pl. túl kevés testi érintkezés az anyával stb.), akkor a simogatás szokatlanná válik. Sőt, érzelmi távolságtartás esetén akár kellemetlenné is válhat.

A fenti esetben az ölelés halálfélelemmel párosult, öléssé minősült és örökös ambivalenciában vívódott a lélekben. Réka nem engedhette el magát a biztonságot adó kar ölelésében, mert 6 éves kora óta úgy érzi meghalhat. A serdülőkorban megismétlődő az életért küzdő harc nyomatékosította a korábban tanult szabályt. Menekülni kell, elfutni, amíg lehet. Majd biztos távolságban a biztonságot adó közelséget vágyni újra, mert ez szükségszerű. Később csábítani a férfit, örökké résen lenni meg ne öljön az ölelése. Vágya hozta játékba: megélni a testi szerelmet, elengedni magát az ölelésben.

Réka lehántotta anyja rémarcát, és érintését édes öleléssé szelídítette a játéktérben párja felé.

Írta: Galambosné Varjú Blanka és Novák Magdolna